Pilates yüz yıllık bir geçmişe sahip olmasına rağmen son yıllarda birçoğumuzun hayatına girmiş durumda. Tüm vücudu çalıştırması ve evde pilates yapabilme olanağı ile yediden yetmişe herkes bu egzersizleri yapabilir. Ben … Devamını Oku
Kilo vermek için kullanılan yöntemlerden biri de zayıfla çayı tüketmek. Özellikle efor sarf etmeden, yorulmadan ve zahmetsiz bir şekilde kilo vermek isteyenlerin en sık tercihi ettiği yöntemlerden biri olan zayıflama … Devamını Oku
Kadınlar için istenmeyen tüyler en büyük problemlerden biridir. Dilediğimiz zaman etek giyemez, plaja gidemez ve rahatsız oluruz. İstenmeyen tüyleri vücuttan uzaklaştırmak için birçok yöntem bulunur. Ağda, tıraş, çeşitli bitkisel otlar, … Devamını Oku
Gözler yapı itibariyle nemli bölgelerdir. Nemli kalmaları gözleri sağlıklı olduğu anlamına gelir. Bazı durumlarda gözler gereken gözyaşını üretemez, gerektiği kadar gözyaşını boşaltamaz ve bu bölgede kuruluk oluşur. Uzun süre göze … Devamını Oku
Gebelik şüphesi olduğu durumlarda ilk akla gelen öğrenme yöntemlerinden biri de gebelik testleridir. Özellikle pratik kullanım ve kısa sürede sonuç verme iddiası bulunduğu için gebelik testleri oldukça sık tercih ediliyor. … Devamını Oku
Ağız ve diş sağlığı en fazla dikkat etmemiz gereken konular arasında bulunuyor. Ağzınızda ve dişlerinizde başlayan herhangi bir problem tüm vücudunuzda sorunlara yol açabilir. Çünkü buradaki bakteri oluşumu oldukça yoğundur … Devamını Oku
Hijyenik ürünler kategorisinde bulunan tamponlar kadınlar için muhteşem bir icat sayılabilir. Özel günlerin vazgeçilmez bir parçası olan tamponlar hareketinizi kısıtlamadan rahatça hayatınıza devam etmenizi sağlıyor. Boyuna, içeriğine, yapısına, markasına ve … Devamını Oku
Kişisel bakımın vazgeçilmez malzemelerinden biri olan deodorant günlük bakım rutinimize de dahil olmuş durumda. Gün içerisinde terlemeyi önleyerek hem kötü görüntü oluşmasını hem de kötü koku oluşmasını engelleyen harika bir … Devamını Oku
Bebeklerin cildi son derece hassas ve narindir. Bu nedenle doğrudan bebek cildine temas eden ürünler için daha fazla özen göstermemiz gerekir. Bebek bezi, ıslak mendil, kıyafet vb. ürünler için doğal … Devamını Oku
Pandemiyle birlikte kuaförde saç kestirmeyeli çok uzun zaman oldu. Bu süreçte kendi kendimin berberi olmaya karar verdim. İlk denemelerde çok başarılı olamasam da elim alıştıkça daha güzel sonuçlar alabildim. Öyle … Devamını Oku
Kişisel bakım konusu birçok kişiye göre, daha çok kadınlara özgü bir durum. Ancak erkeklerin de kişisel bakıma önem vermesi gerekiyor. Erkekler için ise kişisel bakım daha çok saç ve sakal … Devamını Oku